肥胖:痰濕滯留為水肥,陰實無力為肉肥

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水肥,主要是指水濕在體內滯留。那水肥有什么特征啊?

1. 肥在大腿,水腫

2. 氣色上面可能會讓人覺得,他的氣色可能偏白偏灰,或偏黑,或身上有一些比較對稱的這種黑塊,這也稱為水毒型體質的人。

痰濕是指當人體臟腑功能失調,易引起氣血津液運化失調,水濕停聚,聚濕成痰而成痰濕內蘊表現。

為什么痰濕滯留會形成下半身肥胖?

由于人體脾的運化水濕功能下降,或水液在體內的循環、排泄過程中遇到障礙,水液就不能正常滋潤人體,反而會在體內形成異常的積聚,成為一種病理物質。這種異常積聚的水液,中醫就將它稱為“痰飲”。

其中穢濁、黏滯、稠厚的部分,叫作“痰”,另外清稀、澄澈、透明的部分稱為“飲”。

體內的水太多了,脾臟功能失調。人體中存在著津液,也就是水分,如果一個人的陽氣不足,體內的津液無法被及時的氣化,當液增多,就形成了痰。痰濕又被稱為陰邪,一般來說,喜歡向下走,侵襲人體的下半身,造成腿部和腰腹部的脂肪的堆積。

那么怎么解決痰濕滯留的水肥呢?

中醫的調理思路:第一步:燥,健脾燥濕,脾喜燥惡濕,先從源頭解決體內痰濕過多;第二步:化,化痰濕;第三步:運,通過脾臟的運化功能把多余的痰濕排出體外。

我們接下來探討:陰實無力為肉肥。可能大部分讀者都聽過陰虛,對陰實知道的就沒有那么多了,所以我們先來了解下,何謂陰實。


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